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ブログ記事一覧

こんにちは!北船岡整骨院の梅津です。

最近インフルエンザが流行しており、当院では私と院長先生がやられてしまいました。

今日はインフルエンザについてお話したいと思います。

インフルエンザとはインフルエンザウイルスにより気道内に起こる感染症と言われています。

大きく分けて3種類ありA型・B型・C型とあります。

流行しやすく有名なのがA型とB型です。

A型は潜伏期間が1~3日間あり、38℃以上の高熱、頭痛、倦怠感、筋肉・関節痛がありその後咳や鼻水があり、一週間ほどで良くなるそうです。

B型はおなかの風邪に近く、下痢や腹痛が多い。

C型は4歳以下の子供に多く、1度かかると終生免疫がつくため大人はほとんどかからない。

発症しても風に近い症状で鼻水程度の症状だそうです。

治療・予防についてですがもし発症してしまった場合はすぐに病院を受診しましょう。

予防としてはマスクを装着する、人混みを避ける、うがい、手洗いを行うなどが有効です。

みなさん発症しないよう気を付けましょう。

わからないことがあれば遠慮なくご相談ください。

 

#北船岡整骨院#インフルエンザ

 

こんにちは!

柔道整復師の櫻井です。

 

今日で1月も終わりですね。

年が明けてあっという間に1か月が経ってしまいました。

 

2月はシフトの変動が多い月になってますので、

担当・希望のスタッフがいる方は、お電話でのご予約をお願い致します。

 

2/11(月・祝)の受付時間は9:00~17:00の受付となっております。

お間違えのないようにお願い致します。

こんにちは!

柔道整復師の櫻井です。

 

みなさんは普段、交通事故にどれくらい気をつけていますか?

冬は日が短く、暗い時間帯が長い為交通事故が多く発生します。

 

〇交通事故が発生しやすい時間帯

交通事故は通勤時と帰宅時の朝と夕方に多く発生します。

交通量が多いことが一番の原因ですが、朝は通勤時の焦りや夕方は一日の疲れなども要因になります。

〇夜は死亡事故が多い

夜間の死亡事故率は昼間の2.7倍も多くなります。

夜間の方が交通量が少ないのでスピードを出し過ぎてします事や

居眠り運転などが原因になります。

 

交通事故が起きやすい時間は特に気をつけて運転しましょう!

 

#交通事故治療院

皆さんこんにちは!

北船岡整骨院 柔道整復師の秋保です(*’ω’*)

 

さて、タイトルにもある通り本日1月22日は『カレーライスの日』らしいです。

1982年のこの日、全国学校栄養士協議会で1月22日の給食のメニューをカレーにすることに決められ、全国の小中学校で一斉にカレー給食が出されたそうです。

 

カレーは食べる漢方薬とも言われ、ターメリックやカルダモンなど複数のスパイスには『肝機能促進』『免疫機能向上』『消化促進』『不眠改善』『胃弱改善』などの効果が期待できます。

スパイスは体を起こすスイッチ的な役割もあるので、朝に食べるのもお勧めです!

 

カレーライスを食べて、この寒さに負けないようにしましょう(*’ω’*)

 

#北船岡整骨院#カレーライスの日

 

 

こんにちは。北船岡整骨院の高橋です。

今回は便秘に効くツボをご紹介しまたいと思います。

 

【関使】(かんし)

手首の横じわから指4本離れたところ、2本の筋の間にあります。親指で押した時、圧迫感に似たような痛みを感じるところです。便秘の方は抵抗感があるので、わかりやすいと思います。親指をツボにあて、残りの4本の指で支えながら1~2分、痛気持ちいい程度の力で押しましょう。

【大巨】(だいこ)

おへそから左右に指2本半分外側のラインと、同じく指2本半分下に下がったラインが交わったところにあります。便秘の人はかなり硬くなっているのでわかります。どちらか片方のツボを、右手と左手の人差し指と中指を重ねて押し揉むように刺激します。この時、女性は右手が下にくるようにします。1~2分、痛気持ちいい程度の力で行ないます。

硬いために、ついつい強く押さえすぎてしまうので注意しましょう。                  

 

#北船岡整骨院#ツボ#便秘

こんにちは。北船岡整骨院の高橋です。

1月も1/3が過ぎてしまいましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか?

今回は咳、痰、のどの痛みに効くツボをご紹介します。

 

【水突】(すいとつ)

喉仏の斜め下、首の横にある筋肉の前側に位置します。喉の腫れによく効くツボです。

左右にあるので、人差し指と中指で優しく押しましょう。

喉はデリケートな部分なので、無理に押してはいけません。
痛みを感じるときはツボ押しを中止しましょう。

他の方法としましては「はちみつ」があります。

「はちみつ」で喉の痛みを治すことができるのはけっこう有名な話です。
はちみつに含まれる過酸化水素という抗菌物質が、強力な殺菌効果をもっているので、喉の炎症を抑えるのに効果的です。
喉あめがはちみつ入りなので、こういう理由からです。

「はちみつ」で喉の痛みを治すには、はちみつレモンがオススメです。
・はちみつ    :大さじ1杯
・ポッカのレモン汁:10滴
・お湯      :50cc
これらをよくかき混ぜるだけで完成します。レモン汁はお好みで調節して大丈夫です。

まだまだ寒い日が続き、風邪やインフルエンザ感染の恐れがありますので日々のうがい手洗いを忘れずに過ごしましょう!

 

#ツボ#風邪#のどの痛み#北船岡整骨院

 

こんにちは!北船岡整骨院の梅津です。

年が明け気が付けば1月も1/3が過ぎようとしています。

正月気分が抜けてきはじめ仕事や学校など様々な場面で忙しくなってきていると思います。

疲れや痛みなどの不調を少しでも感じていたら早めのケアをお勧めします。

現在通常通り受付をしています。

どんな些細な事でもいいので何かあればいつでも相談してください。

お待ちしています!

皆さん、あけましておめでとうございます!

北船岡整骨院 柔道整復師の秋保です。

 

北船岡整骨院は昨日から通常通りの受付時間で営業を再開しています。

本年も患者様皆さんの支えになれるよう頑張りますよーー!!

 

今年も北船岡整骨院をよろしくお願いいたします(*’ω’*)

 

 

 

 

皆さんこんにちは!

北船岡整骨院 柔道整復師の秋保です!

 

今日は12月24日。祝日という事も相まって、お出かけしているという方も多いと思います。

大半の方が24日と言えばクリスマスイブを連想すると思いますが、実はアポロ8号が世界初の月周回飛行に成功した日付でもあります。

 

1968(昭和43)年12月21日に打ち上げられたアメリカの有人宇宙飛行船「アポロ8号」が、同年12月24日、月の軌道上に乗ることに成功し、世界初となる月周回飛行を開始しました。月周回軌道上で、約20時間のうちに月を10周し、様々な月の様子や、月から見た地球の映像が送られたそうです。

 

この記事を見て

「…宇宙旅行かぁ、行ってみたいなぁ」

と漠然と思いました。

 

いくらかかるのかな?と疑問に思い調べてみると、詳細な数字はわかりませんでしたが、月への1週間かけての旅行と仮定した時1人当たり

 

「おおよそ100億円以上かかる」

 

と言われています。

 

 

あ、これ無理ですね(笑)

年末ジャンボが前後賞で10億円なので、10回当てればいけますが(笑)

 

 

近い未来、格安で行ける宇宙旅行が出ないかなーと思う今日この頃です(;^ω^)

 

#北船岡整骨院#宇宙旅行

 

 

 

こんにちは!

北船岡整骨院の櫻井です。

 

今日から3連休ですね。

クリスマスパーティーをしたり、プレゼントを買いに行ったり、

年賀状を書いたり・・・

何かと忙しい時期ですね。

 

北船岡整骨院は3連休も休まず営業しています!!

3日間とも17時までの診療になりますので、お間違えのないようお願いします。

 

 

クリスマス前ということなので、クリスマスの豆知識(^^♪

〇クリスマスは25日??

キリストが生まれた日が25日だから、前夜祭の24日を“イブ”として祝っているのですが、

実は、キリストの誕生日は“不明”。諸説(10/1、5/29、4/19、3/28、1/6)ありますが、

いずれにしても、“12月”ですらない。

もともと、バラバラだったので困った法王庁が、ローマの太陽神崇拝の祝日に合わせて“決定”したのが12月25日

だそうです。

 

〇どうして“イブ”にお祝いなのか?

“イブ”を前夜祭だから、としてお祝いしていると思いますが、実はそういう理由ではなく、

当時は日没とともに日付が変わる、とされていました。

そのため、24日の夜は、25日扱いだったということです。

だから、24日の昼間っからお祝いするのは、おかしいということになりますね。

 

以上、クリスマスの豆知識でした。

 

 

みなさん、楽しいクリスマスをお過ごしください~!